1.
2. Введение.
Сегодня здоровье граждан, решение вопросов здравоохранения становится важнейшей общенациональной проблемой России. Эти задачи являются краеугольным камнем чётко поставленных Президентом страны вопросов федерального масштаба – национальных проектов, реализация которых немыслима без участия самых широких кругов общественности. Как сегодня уже немыслимо осуществление этих планов без деятельности Всероссийского Форума « Здоровье нации – основа процветания Росси»
Феномен здоровья можно рассматривать на телесном, психологическом, духовном и социальном уровнях. Из здоровья отдельных людей складывается духовное, нравственное и физическое здоровье поколения, нации, человеческого общества в целом, что, в конечном счете, является воплощением законов существования Земли и Вселенной. Поэтому проблема здоровья не может рассматриваться как личное дело одного человека.
Администрацией нашей школы были внедрены научно-обоснованные критерии диагностики состояний организма учащихся с целью выработки комплекса профилактических мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей. На основе результатов диагностик, по школе наиболее часто встречающимися оказались заболевания органов зрения и опорно-двигательного аппарата. Наиболее эффективную профилактику данных заболеваний обеспечивает система Владимира Филипповича Базарного « Сенсорная свобода и психомоторное раскрепощение».
В связи с этим в практику работы нашего класса, по согласованию с родителями (анкетный опрос) , решением педсовета, по приказу директора с 2007-2008 учебного года были внедрены его методики: «Зрительные горизонты» – профилактика близорукости и «Ликвидация моторно-закрепощённой сидячей учебно-познавательной позы (работа за конторкой)»- профилактика сколиоза.
В рамках систематизации работы по данному направлению определилась тема моей методической работы «Сохранение здоровья школьников через здоровьесберегающую организацию педагогического процесса».
Определимся с тем, что будем вкладывать в понятие характеризующее ЗОЖ.
Здоровье – состояние полного физического, социального и духовного благополучия.
Здоровый образ жизни - система жизненных установок, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека; правильное полноценное питание , закаливание, занятия физкультурой и спортом, посильный умственный и физический труд, полное отсутствие вредных привычек, устойчивость нервной системы к стрессовым ситуациям, доброе отношение к окружающим людям, бережное отношение к природе, животным.
Культура здоровья - воспитание и привитие навыков здорового образа жизни.
2. Обобщение опыта здоровьесберегающей деятельности.
2.1. Деятельность классного руководителя:
В 2006-2007 учебном году, приняв 1 класс и став их классным руководителем, я вместе со школьной медсестрой изучила и проанализировала медицинские карты первоклассников. Результат был следующим:
50% здоровых детей – это контингент, который необходимо сохранить,
Основная масса детей имеет проблемы со зрением – 37,5% и заболевания опорно-двигательного аппарата – 25% - это контингент, который необходимо оздоравливать Приложение .
До окончания школы ещё далеко, но мои ученики мечтают о том, кем они станут во взрослой жизни. Каждый ребёнок видит себя удачливым и счастливым, здоровым и сильным и мечтает жить долго и счастливо. А что нужно для осуществления таких мечтаний?
Выстроилась определённая система работы, которая позволит сохранить контингент здоровых детей и сформировать элементарные навыки здорового образа жизни.
Осуществлять комплекс перечисленных мер по сохранению и укреплению здоровья учащихся гораздо легче учителю начальных классов. Ведь наблюдать, целенаправленно действовать и отслеживать результат своих действий я могу как учитель и как классный руководитель одновременно, используя каждый урок, перемены и внеурочное время.
Прежде всего, в нашем классе были созданы условия комфортной учебной среды, он укомплектован ростомерной мебелью (парты-конторки), на пол положены плетёные коврики из естественных тканей, нарисованы картинки зрительно-сигнальных сюжетов, изготовлен стенд с изображением тренажей
( овал, восьмёрка, змейка разного цвета), два раза в месяц меняется расположение парт.
По сравнению с традиционной системой обучения изменились организация и формы работы на уроках: учащиеся полностью раскрепощены в движениях, так как поочередно (через 10 минут), дети меняют положение «сидя-стоя» благодаря партам-конторкам.
Все упражнения, которые мы использовали раньше во время физкультминуток
- силовые (наклоны, приседания и т.д); на координацию движения; упражнения только для рук и пальцев; упражнения только для глаз) оказались недостаточно эффективными для снятия усталости и напряжения.
С помощью картинок зрительно-сигнальных сюжетов проводятся такие упражнения, которые обеспечивают движение глазами, головой, туловищем.
В классе в работе доска, стены, потолок, пол, пособия, размещенные на разном уровне. Словесный метод сменился на частично-поисковый и демонстрационный. Дети весь урок в движении. Такая организация учебно-воспитательного процесса позволила сделать уроки более интересными и разнообразными.
Кроме этого я работала над созданием благоприятного
Одними из наиболее популярных услуг на рынке IT-технологий являются создание и продвижение лендингов. Они способны положительно влиять на деятельность любого бизнес-проекта в интернете. Судя по многочисленным отзывам, заказавшие создание лендингов люди ни разу не пожалели о потраченных деньгах. Они вложили в будущее, которое неразрывно связано с интернетом. Всё больше и больше предпринимателей обращаются к услугам разных агентств, веб-студий, чтобы заказать создание лендинга у профессионалов.