Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой.
Средства и методы достижения духовно-нравственного, физического и психического благополучия. Самоконтроль с применением ортостатической пробы (рассказать, продемонстрировать и оценить). Общие требования безопасности при проведении занятий по гимнастике. Какими должны быть тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений? Самоконтроль с применением функциональной пробы (рассказать, продемонстрировать и оценить). Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике. В чем заключаются признаки утомления и переутомления? Меры по их предупреждению. Самоконтроль с применением антропометрических измерений (рассказать, продемонстрировать и оценить). Как правильно экипировать себя для 2—3-дневного туристского похода? Раскройте содержание технико-тактических действий в избранном вами виде спорта (баскетбол, волейбол и т. д.). Какую первую помощь необходимо оказывать пострадавшему, получившему во время занятий физическими упражнениями травму, вызвавшую кровотечение? Выполнить практически конкретные действия. Охарактеризуйте современные системы физических упражнений прикладной направленности. Что вы знаете о XXII Олимпийских играх? В чем состоят особенности организации проведения закаливающих процедур в зимнее время года (привести примеры, а если вы это делаете, то расскажите, каким образом). Какое влияние оказывают занятия физической культурой и спортом на репродуктивную функцию человека? Профилактические меры, исключающие возможность получения теплового удара во время приема солнечных ванн. Ваши действия, если это случилось. Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и во время выполнения двигательных действий. Изложить содержание и выполнить 3—4 упражнения на формирование правильной осанки. С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как гибкость? Профилактические меры, исключающие обморожение. Ваши действия, если это случилось. Составить (написать) положение о проведении одного из видов соревнований, включенных в школьную спартакиаду («День здоровья», «День бегуна», по подвижным играм, баскетболу, акробатике и т. д.). С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать физические качества скоростно-силовой направленности? Эксплуатационно-технические требования к одежде, обуви, спортивному инвентарю и местам занятий физической культурой и спортом, обеспечивающие удобство и безопасность. Продемонстрируйте жесты судьи по одной из спортивных игр (волейболу, баскетболу, футболу или хоккею). В чем различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений? Общие требования безопасности при организации и проведении туристских походов. В чем состоят особенности организации и проведения закаливающих процедур в осеннее время года? Обосновать рассказ на собственном примере. С какой целью проводится тестирование двигательной подготовленности? При помощи каких тестов определяется развитие силы, выносливости, быстроты? Общие требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале. Какое воздействие оказывают на сердечно-сосудистую систему человека упражнения физкультурной минутки? Изложить два-три варианта, продемонстрировать один из них. С помощью каких упражнений можно эффективно развивать такое двигательное качество, как выносливость? История Олимпийских игр и их значение. Каким требованиям должен отвечать дневник самоконтроля? Методика самоанализа его данных (на личном примере). Физиологическая характеристика предстартового состояния и «второго дыхания». Как себя вести в подобных ситуациях? Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований. Разработать комплекс физических упражнений, направленный на коррекцию индивидуального физического развития и двигательных возможностей (лично для себя). С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как быстрота? Общие требования безопасности при проведении занятий по подвижным и спортивным играм. Рассказать на примере одной из игр. В чем состоят особенности организации и проведения закаливающих процедур в весеннее время года? Обосновать рассказ, используя собственный опыт. Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост в силе? Составить план-конспект одного занятия по избранному виду спорта. Общие требования по безопасности при проведении занятий по плаванию. Порядок составления комплекса упражнений утренней гимнастики с учетом вашей медицинской группы (основной, подготовительной, специальной). Составить и продемонстрировать свой комплекс утренней гимнастики. Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений? Общие требования безопасности при проведении занятий по лыжному спорту.Одними из наиболее популярных услуг на рынке IT-технологий являются создание и продвижение лендингов. Они способны положительно влиять на деятельность любого бизнес-проекта в интернете. Судя по многочисленным отзывам, заказавшие создание лендингов люди ни разу не пожалели о потраченных деньгах. Они вложили в будущее, которое неразрывно связано с интернетом. Всё больше и больше предпринимателей обращаются к услугам разных агентств, веб-студий, чтобы заказать создание лендинга у профессионалов.